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「身長が伸びました」とメッセージ頂きました。

先日、メッセンジャーにて「身長が3センチも伸びました」なんてご報告を頂きました。

こちらの方は、昔からお付き合いがあり
時々生徒さんに身体を貸したりして貰っていた方で
先日一緒にラーメンを食べに行った時に

「最近身長が縮んで悩んでいる」

そんなお話になり
整体をしたわけではなく、身体の使い方や歪み状態から
オススメのストレッチを口頭で指導させて貰っただけで

3センチ身長が伸びたとの事

ご本人さんは元々スポーツを積極的にされている方なので
指導した話の理解が早かったのもあると思われます。

そして何より
お仕事が座り仕事なので、それが原因で身長が縮みやすかったので
こういった方はストレッチを積極的に行うだけで、身長が伸びたりする訳です。

 

個人的な考えですが
やはり自宅にての自主トレみたいな事は本当に重要で
整体では歪みの矯正や身体の使い方の気付き
そんな事が出来ますが。やはり身体を使い変化維持するには
日頃のトレーニング(今回の場合はストレッチ的)なモノが必要で有ることを痛切に感じさせられました。

 

50代で3センチ身長が伸びれば気分も上がりますよね。

僕も毎日身長を測って、なにかフィードバック出来ないかと頭を捻っております。

注意
身長の伸び縮みは個人差がありますので
身長が伸びることを保証する物ではありませんので
ご了承ください。

 

 


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