どうもこんにちは整体 そら豆 Hoshika Body Work’sの星加（ホシヲ）です。
今日は整体で体質改善は可能なのか？
そして体質改善にはどのようなメニューが良いのか考えてみようかと思います
私その手のこと関心あったんですよね♪
何かピンとこない感じがするじゃんね～
腰痛や肩こりや首の痛みとか
そんな時に利用するよね？
歪みを整えるだけでも
効果はあると思うんだけど
今回はもう少し踏み込んでお話しようかと思うのですよ。
よろしくね。
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整体メニューで体質改善できる項目は？
今回は大雑把に整体のメニューで体質改善が見込めそうな（そんな目的な）施術についてピックアップしてみようかと思います。
その前に、体質改善と言いますが皆さんはどの様な事で悩んでいるのでしょうか？
夏場はエアコンの冷気で冷えて浮腫んでつらいし
冬場は寝る時の足先がとっても冷たくて
ほんと辛いのよね。
太りやすくなったじゃんね～
しかも痩せにくくなったじゃんね
お腹がポッコリしてきたもんねｗ
食べている量なんて昔と変わんないのにさ！
冷えや浮腫みに効果的であろう施術を紹介してゆきますね。
冷えや浮腫みに関しては手っ取り早いのが足ツボ
足のダルさがスッキリ
とりあえずキャサリンさんのような悩みの方にオススメなのが、直接的に触ると言うことで、やはり足ツボになってしまいます。
足ツボは身体の反射区を刺激して身体の弱った箇所を刺激する事で体質改善を促す効果があると考えられています。
また足首から膝裏までをしっかりと流すことで血流も上がり冷え性対策として、浮腫み勝対策としても有効的だと考えられます。
実際はどうなのかな？
本格的な施術となるので、身体の弱った箇所の反射区では
とっても痛くなることもありますよ。
力の調整も可能ですし、足裏を刺激すると
終わった後は「かなりスッキリした」
そんな事を言われるお客様もいるし
直接的な刺激で冷え浮腫対策にもなるし
弱った内臓を間接的に刺激する事での
体質改善も可能になり、続けることで内臓から元気になれますよ
結局は直接的にも間接的にも
冷え浮腫対策にもってこいと言うことになるかな
その他の冷え対策としてはカッピングもオススメ
4000円（税別）
カッピングは元々は「吸玉療法」と言われており、カップの中の空気を抜いて気圧をさげ、身体の中の老廃物を表に吐き出すというものです。
血の流れが悪い場所にカッピングを施すことで、血の流れをよくするイメージをもっていただくといいのかもしれません。
結果血液の流れが良くなることで、冷え性対策としての体質改善が見込めるということです。
確かに老廃物を流すと身体が軽くなる気がするわね
当日はスッゴイえらかったんだよね・・・
老廃物が体中に回った感じでさ
ただでさえ色が良くないのにもっと凄い色になっちゃったしね（笑）
でもその後は身体がスッキリしたんじゃないかな？
次の日はとっても身体が軽くて、体温も上がったみたいで
全然寒くなかったよ、ってか暑いぐらいだった。
カッピングは１０日に一度ぐらいのペースで来ると良いかもね♪
身体の軽さとか実感できるから僕としてはオススメだよ。
足ツボと組み合わせて利用すると更に効果的かもしれないね。
えっと・・・ポッコリお腹？痩せない感じ？で良いのかな？
最近はお腹も出てきちゃったじゃんね・・・
続くのである♪
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