豊橋で骨盤調整 をお考えの方へ
骨盤調整 は整体40分6600円をお選び下さい。
微妙にイメージだけが先行してしまっている骨盤調整
実のところ、その先行したイメージに僕自身も困っています。
この世界に入り、専門書を読み漁り多くの方々の身体を触らせて頂いてきて
そして数人ではありますが生徒(弟子)に施術を教えてゆく中で伝えてきたことは
「世の中に伝わっている骨盤調整 のイメージは7~8割方、我々業界人達の都合のいいように捻じ曲げられていると言うことです。」
よって僕の言うことは世の中において2~3割以下の人にしか通じない内容だと思ってお読み下さい
実際、骨盤調整 とはどの様なものなのか?
骨盤が開く?と言いますがどの方向に動いた結果開くと言っているのか?
産後の骨盤調整の意味はあるのか?そして本当に痩せるのか?
そんな事について経験を元にちょっと書いてゆこうと思います。
お客様より(特に産後のお客様)
「骨盤を閉めて欲しい」とか「骨盤が開いていると言われたので・・・」
そんな事をよく言われるのですが
そもそも骨盤が開くとはどのような状態を指しているのでしょうか?
「出産後は骨盤が・・・」なんて言われるのですが、出産後半年ぐらい経ってからのご来店がオススメですよ。
骨盤の動きは仙腸関節で起きていると考えています。
我々は、基本は骨盤を後ろの所を基準に見ており
骨盤というのは仙腸関節面において【僅かな】動きがあると考えられております。
(※仙腸関節とは仙骨と腸骨の重なった所をさしております。)
その関節面において骨盤が前後とIN(内方)・OUT(外方)へ動きやPI(後方下方)・AS(前方上方)への動き(変位)
※変位とはある一方方向へ動いてしまった結果、元の方向へ戻らない(動かない状態)を指しています。
多分ですが一般的に骨盤が開くと言うのは
仙腸関節面において腸骨が後ろに倒れ内方へ動いた状態(PI-IN)
仙腸関節面において腸骨が前側に倒れ外方へ動いた状態(AS-EX)
こんな感じの状態を指しているのではないかと想像しています。
この様になる事で、「内臓が下がってしまい、お腹がぽっこりでてしまい代謝が落ち痩せにくい身体になる」
そう皆さんは考えているんではないでしょうか?
多分ですが一般的に骨盤が開くと言うのは
仙腸関節面において腸骨が後ろに倒れ内方へ動いた状態(PI-IN)
仙腸関節面において腸骨が前側に倒れ外方へ動いた状態(AS-EX)
こんな感じの状態を指しているのではないかと想像しています。
この様になる事で、「内臓が下がってしまい、お腹がぽっこりでてしまい代謝が落ち痩せにくい身体になる」
そう皆さんは考えているんではないでしょうか?
骨盤の可動に関しては色々と議論がありますが、我々の世界ではこの様に考えられていると捉えて貰えれば良いかな・・・と
まず骨盤を閉める的な事をリクエストされて
仙腸関節面において、腸骨が後ろに倒れ内方へ動いた状態(PI-IN)を逆にすれば良いのか?
その答えはNOです。
大切なことは仙腸関節面に動きが有るのか?無いのか?
足が短い側が骨盤が歪んでいるとかではありません
(施術の中で検査と確認をして、必要と判断した場合に調整ないしは矯正を行う訳です)
仮に右の骨盤が前方・外方へ動いていれば、補正するように左の骨盤はその反対側の動き
つまり後方・内方へ動いていることが多いです。
そうして人の体は失った動きを補正していたりします。
では、我々整体師が本来行うべき骨盤調整 とはなにか?
動きの失った骨盤(仙腸関節)に、正しい動きを与えてあげることなんです。
間違っても、全てが全て骨盤を締め上げれば良いって事ではありません。
動きを失った骨盤に動きを与えることで、筋肉も動き基礎代謝があがり
痩せやすい体質になることもあると言うことなんです。
機能(動き)をどの方向で失っているか?
どの方向にどれだけズレているか?
どの力加減で動かせば良いのか?
コレに関しては今の現代で出来るのは人の手でしか出来ない事だと考えています。
本当に骨盤調整 で痩せるのか?
これって嘘か真か?都市伝説的にもなってしまっているので
一つの例をご紹介しようと思います。
元々ヨガの講師でサーフィンもされる方が出産後ヨガ等を行いながらダイエットをしていたが
あと3キロが落ちないと言うことで、ご来店
施術を行なった数日後にお会いした時
「なかなか落ちなかった3キロがあの後あっさり落ちたよ♪」
そんな声をかけていただいた経験はございます。
この様に、何かしら運動などをされている方のあと一歩の補助的な事は可能だと考えています。
ただ闇雲に骨盤調整 を行なったからと言って、いきなりウエストが3㌢ダウンしたりはしないと断言しても良いでしょう
(しかしながら実際は施術後に出産後にキツかったジーンズがスルッと履けた等の声はお掛け頂いた経験は多数ございますが)
つまり我々が出来ることは、皆様の努力のサポート(手助け)が出来ると言うことです。
痩せやすい身体を作る事は可能かもしれませんが
施術したら脂肪が何処かに消えてしまうような事は無いと考えるのが普通ではないでしょうか?
整体には、これと言った正解が無いと考えています。
僕のように長年施術をやっていると
「この人には合うけれど、この人には施術が合わない」何てことは往々にして有ります。
僕の施術は合わないけど、僕の弟子の施術は合う等
同じような内容の施術でも合う合わないや好き嫌いなどの好みがあります。
しかし共通して言えることは
整体に通うのであれば目的をしっかり持つ事が重要であると思います。
- 長年の腰痛をどうにかしたい
- 虚弱な体質を改善したい
- 産後の体のケアをしたい
- O脚を治したい
- 姿勢を良くしたい
などなど人によって様々だと思います。
そして長年にわたり負荷の掛かった身体をケアしてゆく時、早い変化を望めばその分
身体に負担がかかり痛みが違う箇所に出てしまう場合もございます。
何度も言うようですが、整体は補助的な役割も多くありますので
日頃のご自宅でのケアも必要となります。
何をしていいのか分からない場合は、まずはご相談下さい。
施術者として約20年(2022年現在)・施術経験は約5000人以上になります。
元は20代の頃より、靴下を履くのも辛いぐらいの腰痛で苦しみ、1年間リハビリに通っても改善せず
腰痛や首の痛みとこのまま一生付き合いながらの生活を覚悟したものの・・・諦めきれず。
自らの身体を知り改善方法を探るために、サラリーマンとして仕事をしながら整体を学び、整体の学校へ通ったのがこの道へ進む切っ掛けです。
2022年には豊橋市の小学校にて、姿勢指導を行った経験もございます。
【姿勢から痛みを紐解く】ご説明等も行っております。
【Blog】岩田小学校にて姿勢について指導(講義)を、させて頂いて来ました。
整体そら豆 Hoshika Body Work’s
施術家・星加 通宏
豊橋市白河町44番地(西駅より徒歩1分)
☎0532-74-1285
※西駅のロータリーを右に来て頂くと、目印はTimesさんの隣・中華のみゆきさんの斜め向かいになります。(当店の看板もございます)
建物右手の階段を登った2階が玄関となっております。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:00~19:00 | ● | × | ● | ● | ● | ● | ● |
火曜日は休診となります。
予約受付時間AM8時半よりAM9時45分
それ以外の時間帯で施術中の場合、お電話に出ることが出来ません。
留守番電話にメッセージをお残し下さい、施術後に当方より折り返しご連絡致します。
駐車場は高さ173センチまでのお車のご利用が可能です。それ以上の高さのお車で御来店のお客様は、近隣のパーキングをご利用下さい。当店は【整体師ムラタ】と共同でガレージを利用しております。黒のシャトルの前または横をお使い下さい(線が引いてありますので枠内に駐車下さい)
下記に骨盤調整についてのブログのまとめを貼って置きましたので
良かったら御覧ください。