姿勢指導のご依頼がございました。

昨年（令和5年）に、ご依頼があり行った「小学校にて行った姿勢指導」
お陰様で今年も、姿勢指導の講演の依頼の申し込みがございました。

やはり最近は、お子様の姿勢の悪さが目立つようで
公演以外でも、施術などのお申し込みもちょくちょくございます。

個人的に、良い姿勢である事のメリットとして考えているのは

• 良い姿勢であることは実は楽である
• 良い姿勢であると疲れないから集中力が続きやすい
• 良い姿勢は運動などのパフォーマンスに良い結果を生む

等です。

最近姿勢が、崩れているお子様が多い理由をよく聞かれますが

• 崩れた姿勢が、楽であると勘違いしている場合や
• 良い姿勢であるメリットを知らない
• 呼吸が浅く体幹の筋力が弱い

雑把に言ってこれぐらいだと考えております。

特に呼吸の浅さは、深刻な問題だと個人的に考えておりますが
ただこういった面は、お子さんだけではなく大人も同じようなものだと考えています。
学校での公演ではお話はしませんが、姿勢と精神面の関係性もあると考えております。
それ以外に、日頃の食生活も大きく影響しているとも感じております。

今回の講演も、楽しく分かりやすくをモットウに頑張ろうと思っております。
（毎回最初は緊張するんですけどね）

このブログを見て講演のご依頼がございましたら
メールフォームなどを通じてご連絡頂けたら幸いです。