骨の歪みと体調不良

どうも咳が止まらなくて、先日専門医で診察をして貰った所

【喘息との診断】

思わず「成人してから喘息なんてなる？！」なんて心の中で叫んじゃいました。
お陰様で今は、咳も止まり調子は絶好調です。

その専門医に受診した時に、レントゲン撮影をして貰ったので
先生にお願いして貰って帰ってきたのが、上の写真

知っていたんですけど、捻れるように歪んでおります。

多分胸椎1番ぐらいから頚椎4番ぐらいまでの、棘を見ると、右回転の右下がりになっています。
胸椎11番ぐらいで逆に捻転しているかな（ポイントになるのは頚椎7番と胸椎1番かな）
（画像は、右側に心臓があるので反転して考えて下さい）

人は効き手がある以上、歪みは発生するのですが
僕の場合は、ちょっと歪みが強い気がします。
（これでも数年かけて、歪みを戻したんですけどね）

どうやって歪みをセルフで治したか？

僕の場合は、施術をして貰う事は出来ないので
自分でストレッチをして、歪みを治した感じです。

歪みは肋骨等も関係しているので、呼吸とかも気をつけて
体幹を呼吸で鍛えたりもしています。

実は体の歪みは、体調不良にも関係していることが多いので
僕の場合は、背中の歪みからして肺や呼吸器が弱い

歪みを知ると不調箇所も見えてきたりするので
整体で身体全体を調整すると、案外調子が上向きになることもあるので
気になっている方は是非お声掛け下さい。

ただ維持するには、ご自宅でのケア等も必要になるので
ストレッチ指導などいたしますよ。